火曜お楽しみ会

腸活&yoga インストラクターのjunkoです。


今日は、月一回の火曜お楽しみ会でした。

月一回だから、とっても楽しみでしょうがない笑

たっぷり会話も溜まってるしねぇ~


私の髪の色が赤くなったのって8月の始めで

もう、月末だとずっと前に カラー入れたって思っていたけど、

火曜クラスの人は 私の頭を初めて見るから


「先生、髪の毛 色が変わった。素敵ぃ~」」

と。

えっ!?いつの話?って私は思うけど、みんなはみんなでビックリだよねぇ~笑



火曜お楽しみクラスは基本的にはパン教室なのですが、

リクエストで ドリンク作ったり、お菓子作ったり。。。


今月は 醗酵ドリンクが作りたいとリクエストがあったので、ドリンク作り

そして、桃希望だったので、桃手配。。。が石田農園さんには手配が出来ず

チャレンジャーから購入 なので、ちょっと料金が高くなりました。

美味しそうな桃だぁ~

これから毎日 優しく 愛情かけて ふりふりしてね。

3か月後 (冬だぁ~)美味しい桃ドリンクと桃が食べれますよ

お孫ちゃんが炭酸で割ると喜んで飲むという

醗酵ドリンク。

酵素の効果などのお話を今回はさせてもらいました。


 わかっているけど。。。。


皆さん なかなか 実行には移さないですよねぇ~


小さなことからでいいので、実行してみてくださいね


今日も ランチは 手作りバジルの米粉ピザ

やっぱり ふわふわ もちもち みんなが美味しいって食べくれましたよ

私も米粉ピザ 大好き💛



お野菜ゴロゴロスープ(塩麹)とサラダ


デザートは 白い塩ミルクプリン&黒いチョコムース

お腹いっぱい食べて しゃべりました。

やっぱり お喋りは尽きないわぁ~

近況報告からあんな話こんな話に飛んで、

また こんな話に戻り。。。。

話題はいっぱい


(私がお喋りなんじゃないと思うんだよねぇ~笑)


来月の火曜お楽しみ会は 9月24日 火曜日です


久しぶりに3名 集まれそうで嬉しい💛

今から、9月24日が楽しみぃ~~♪


2~3名のお友達通しで通ってみたい方、お声かけくださいね。

(もしかしたら、もう一組 そんなグループが出来そう?ってか、前に通ってくれた方が復活しそう(笑))

レッスン日以外で、空いてる曜日があったら、毎月定期グループ教室を受け付けます。

気になる方はお問合せくださいね。


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Private yoga studio fu&

新潟県三条市北入蔵 小さなstudioで 少人数制のヨガレッスンを行っています。 yogaだけではなく腸内環境を整える指導と運動嫌いな人には タイ古式マッサージで身体と心をほぐしていきます。 ストレス解消にまた、運動不足解消に、最近ちょっと体調不良な方に、食事指導から運動指導まで 是非、遊び感覚でお越しください。 一生懸命「今」を生きる皆様が自分らしさとつながる時間を提供しています。

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