明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

本年のよろしくお願いします。


とうとう12月はブログを更新せず、年を越してました(;^ω^)

インスタは頑張って(?)投稿してたので、そちらをご覧になっていた方は

近況などはわかっていたと思います。


スマホが便利でどうしてもひと昔前のようにPC開いてブログを書き込む時間がなくなってきました💦

皆さんはどんな年末年始を過ごしましたか?


私は全く家事(大掃除など 料理など)をしない年末年始でした

30日は 陶芸教室開催している かなえさんのところへ

これまた くせ強がウリの古着屋 ファジーさんの店長と

手作りソーセージ作りに行ってきました


画像がこっちにはなくって・・・

次回、作ったら こちらにも載せます


とっても美味しいソーセージ

なんて言っても無添加!!

市販のソーセージやハムは添加物で出来ているので、

腸活にはお勧めできない食品

それが安心して食べれるのはやっぱりいいよねぇ~

ソーセージ好きさんも多いはず


こちらは 今年 mogmog教室でも講座をしていきたいと思います


まずは1月の予定

米粉パン教室

12日 残席 1名です

まだ、間に合いますよぉ~


キムチ教室

14日と27日 それぞれ 残席 わずか


2月でキムチ教室は一旦 終了し 醗酵ドリンク教室に変わります

2月のキムチ教室はすでに満席となっておりますので、

キムチ作りたい!!って方は1月にお越しください


そして、新教室 

無添加・無着色の明太子教室

こちらも 添加物が入った明太子ではなく 無添加の明太子

食べてみてください。とっても美味しいんですよ


お申込は 公式LINEからどうぞ

Private yoga studio fu&

新潟県三条市北入蔵 小さなstudioで 少人数制のヨガレッスンを行っています。 yogaだけではなく腸内環境を整える指導と運動嫌いな人には タイ古式マッサージで身体と心をほぐしていきます。 ストレス解消にまた、運動不足解消に、最近ちょっと体調不良な方に、食事指導から運動指導まで 是非、遊び感覚でお越しください。 一生懸命「今」を生きる皆様が自分らしさとつながる時間を提供しています。

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