新潟県三条市北入蔵
小さなstudioで　少人数制のヨガレッスンを行っています。
yogaだけではなく腸内環境を整える指導と運動嫌いな人には　タイ古式マッサージで身体と心をほぐしていきます。
ストレス解消にまた、運動不足解消に、最近ちょっと体調不良な方に、食事指導から運動指導まで
是非、遊び感覚でお越しください。
一生懸命「今」を生きる皆様が自分らしさとつながる時間を提供しています。